Conosci il potere del cuore per gestire lo stress e migliorare la tua vita

IL Cervello del Cuore


Scopri come questo organo vitale influenza la mente e come comunica costantemente con le varie parti del nostro corpo. 
Impara ad usare alcune tecniche per ridurre lo stress, aumentare la resilienza e vivere felice.

MissioneFIL si occupa di creare corsi e percorsi individuali e di gruppo basati sulla Scienza della Felicità

Cinzia Sgarlata, fondatrice di MissioneFIL, Coach certificato a livello internazionale da International Coaching Federation, Trainer certificato in Scienza della Felicità da Berkley University e Trainer certificato in Coerenza Cardiaca da HeartMath® Institute, ti guida in percorsi di evoluzione personale, per aumentare la tua felicità, il tuo benessere mentale ed emotivo e per aiutarti a migliorare la tua vita.

Corso "Il Vantaggio della Resilienza™"

Basato su 30 anni di ricerche pubblicate da HeartMath sulla scienza della resilienza, il corso Il Vantaggio della Resilienza fornisce un potente set di competenze e una tecnologia coinvolgente per prepararti a prosperare in un mondo di sfide e opportunità. Questo programma prestigioso è utilizzato dalla Marina degli Stati Uniti, dai sistemi ospedalieri e dalle società Fortune 500 in tutto il mondo.
Scopri il programma

Programma Workshop Digitale:
10, 17 e 24 maggio 2023

1ºGIORNO:
10 maggio 2023

  • 18:00-20:00
    • Introduzione
    • Definizione di Resilienza per Heartmath Institute
    • Tecnica Heart Focus Breathing
    • Tecnica Inner Ease
    • La Fisiologia della Coerenza Cardiaca

2º GIORNO:
17 maggio 2023

  • 18:00-20:00
    • La griglia delle Emozioni
    • Tecnica Quick Coherence
    • Tecnologia Emwave
    • Sviluppare e mantenere la Resilienza
    • L'intuito
    • Tecnica Freeze Frame

3º GIORNO:
24 maggio 2023

  • 18:00-20:00
    • Energetica Relazionale
    • Energetica della Comunicazione
    • Tecnica Coherent Communication
    • Stabilire un nuovo livello
    • Tecnica Heart Lock-In
    • Strategie per sviluppare Resilienza


Cosa ti porterai a casa da questo corso

Avrai l'occasione di imparare nuove tecniche basate sulla Scienza per gestire al meglio il tuo benessere.

• Maggiore consapevolezza nelle relazioni, riunioni e progetti


• Maggiore capacità di concentrazione, elaborazione delle informazioni e risoluzione dei problemi


• Maggiore creatività e innovazione


• Maggiore capacità di gestire clienti e situazioni difficili


• Maggiore accesso all’intuizione per un processo decisionale rapido ed efficace


• Aumento del sonno rigenerativo


• Maggiore vitalità e resilienza


• Riduzione di stress, preoccupazioni e stanchezza

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€ 147 compreso IVA

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